Свой вектор | Саморазвитие
Telegram ·
🫁 Проверьте тело.
Где сейчас лишнее напряжение: челюсть, плечи, живот, дыхание, спина?
Расслабьте одну зону и спросите: что я пытаюсь удержать таким усилием?
Иногда ответ появляется быстрее, чем через длинный анализ.
Свой вектор | Саморазвитие
