Свой вектор | Саморазвитие
Telegram ·
🫧 Если чувствуете, что день уехал не туда, сделайте короткий возврат.
— три глубоких выдоха;
— вода;
— вопрос «что сейчас самое важное?»;
— убрать один источник шума;
— выбрать один следующий шаг.
Не спасать весь день. Вернуть ближайшие 20 минут.
Свой вектор | Саморазвитие
