Саморазвивочная

Name: Саморазвивочная
Brand: Telegram
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/joinchat/hKSanpZa-YtkOWFi

Баллы: 37,5

Описание канала в Telegram

Измените свою жизнь к лучшему, уделив каналу 5 минут в день. Заявки принимаются моментально✅ По рекламе: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Ссылка для друзей - ссылка скрыта РКН ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Подписчики

73 100

-34день

-203неделя

-985месяц

Охват поста

1 025

1 025за 24 часа

1 263в среднем

Вовлечённость

1,4%

1,4%за 24 часа

2,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 778 раз в 900 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Сатья Дас | Психология и Саморазвитие

Max

99 602

Женская аудитория

ERR 26%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

40 000 ₽

Черты Судьбы | Рассказы

Max

32 820

Женская аудитория

ERR 13%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽

Сатья Дас | Cемейная психология

147 938

Женская аудитория

ERR 9%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям, лектор, философ, писатель. Сотрудничество: @Palm_media Регистрация в РКН: https://rkn.link/gEJ Канал не имеет никакого отношения к Сатье Дас. Фан-сообщество.

20 000 ₽

Я Девочка Мне можно

Max

70 118

Женская аудитория

ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽

Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог

Max

49 835

Женская аудитория

ERR 9%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскоп Таро Нумерология Терапия Психоанализ Самопознание Самооценка Манипуляции Фрейд Юнг Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/69263184707648/

6 500 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

78 249

Женская аудитория

ERR 9%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По вопросам: https://clck.ru/3QfnGX, https://clck.ru/3QzKmd Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽

Формат размещения

1 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,0 ₽

CPV · за показ

976 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 025/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

5 · все вышли в срок

Посты в канале

Саморазвивочная

Telegram · канал

Изменение реальности начинается с изменения вашего мышления 📍Ваш разум - это сад, в котором растут семена ваших поступков. Помните, если хотите перемен, начните с изменения своих мыслей. Позитивное мышление - ключ к созданию позитивной реальности. 📍Пересмотрите свой внутренний диалог, заметьте негативные установки и замените их позитивными утверждениями. Таким образом, вы создадите благоприятную почву для роста своих целей. Саморазвивочная

587 просм.19 сент., 18:12

Почему мотивация быстро пропадает? ▫️Когда я спрашиваю об желаниях знакомых, то получаю нечто вроде "много денег, дорогая машина, жена-красавица и отпуск 365 дней в году". Это слишком размыто. ▫️Необходимо четко понимать, к чему ты стремишься, иначе как измерять пройденный путь? ▫️Конкретизируйте свои цели. Не много денег, а миллион, не дорогая машина, а конкретная марка. Саморазвивочная

906 просм.19 сент., 08:12

Продумайте негативные сценарии ▫️В воображении существует идеальная картинка и ясный путь к ней, но при столкновении с первой проблемой возникают сомнения в ее реализации. ▫️Если вы заранее обдумаете, как можно преодолеть трудности, то будете готовы ко всему. Саморазвивочная

1 040 просм.18 сент., 18:12

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением 🔸Нашему мозгу все равно где происходят события, в реальности или нашем воображении. Ответная реакция будет одинакова. 🔸Хорошая новость в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина в крови. Саморазвивочная

1 284 просм.18 сент., 08:12

Полезные мысли — это мысли, направленные на поиск решения ▫️Любая проблема, которая у вас есть в жизни, или то, что вам кажется проблемой, или, что вы чувствуете, как какое-то затруднение — это вопрос, на который вы пока ещё не нашли правильного ответа. ▫️Думайте о том, что можно сделать в той или иной ситуации, анализируйте, смотрите примеры, как другие люди решали похожие ситуации. Это правило делает наши мысли эффективными и приводит к решению. Саморазвивочная

1 360 просм.17 сент., 18:12

Оберегайте свои границы 🔸Иметь здоровые границы – означает правильно осознавать свою ценность и верить своему восприятию, желая уважительного к себе отношения. 🔸Этому навыку можно научиться, начиная его практиковать и совершенствовать. 🔸В начале вам будет страшно, однако с каждым разом вам будет все проще защищать границы, также вы станете гораздо увереннее. Саморазвивочная

1 412 просм.17 сент., 08:12

Каким бы ни был человек богатым, время все равно не купишь 🖇️Этот факт подчеркивает равенство всех перед лицом времени и напоминает о важности того, как мы его используем. Время — это валюта жизни, и ее нельзя пополнить никакими средствами. 🖇️Используйте каждую минуту с умом, потому что это самое ценное, что у нас есть. Время — это не только деньги, это жизнь. Саморазвивочная

1 424 просм.16 сент., 18:12

Мы не можем изменить прошлое, но мы можем учиться на его ошибках 🖇️Прошлое — закрытая книга, но её уроки живут в настоящем. Ошибки — это шаги к знанию, каждая из них — урок, который формирует будущее. 🖇️Истинная мудрость — в способности учиться, не повторяя прошлых ошибок. У каждой ошибки есть потенциал стать краеугольным камнем нашего развития. Саморазвивочная

1 420 просм.16 сент., 15:37

Жизнь – это лучший учитель 📍Она дает уроки через радости и неудачи, через каждый опыт. 📍Важно быть открытыми к этим урокам, обращать внимание на то, что говорит жизнь, и превращать свои переживания в знания и мудрость. Это путь к истинному пониманию и гармонии с собой и миром. Саморазвивочная

1 320 просм.16 сент., 13:15

Не будьте слишком строги к себе Не стоит слишком сурово относиться к себе, адаптация в новой сфере может занять больше времени, чем ожидалось. Отдых необходим для восполнения ресурсов, поэтому возвращение к работе с новыми силами и идеями, в конечном итоге, принесет ощутимую пользу. Саморазвивочная

1 337 просм.16 сент., 08:12

Практикуйте приемы наедине с собой ▫️Мало знать психологические приёмы, ими нужно хорошо владеть на практике. В своё время приходилось часами перед зеркалом отрабатывать нужное выражение лица. ▫️Вам также советую перед тем, как использовать прием, потренироваться дома. Это действительно большая актёрская работа. Саморазвивочная

1 439 просм.15 сент., 18:12

Прими себя - люби себя 🔸Начните с простого: каждый день находите в себе что-то, за что можно быть благодарным. Признайте свои успехи, даже если они кажутся маленькими. Общайтесь с теми, кто ценит вас такими, какие вы есть. 🔸Путь к принятию себя не всегда лёгок, но он стоит того. Ваша уникальность — это то, что делает мир интересным и разнообразным. Любите себя и будьте добры к себе. Саморазвивочная

1 454 просм.15 сент., 12:00

Чтобы добиться вдохновения, надо вдохновлять 🖇️Вдохновляя других, мы запускаем цепную реакцию, обогащающую всех участников. Это не просто поиск идеи, это её создание и распространение. 🖇️Этот принцип — ключ к самовыражению. Вдохновляйте, и вдохновение найдёт вас, превращая каждый акт в возможность для гениального творения. Саморазвивочная

1 449 просм.15 сент., 08:12

Как управлять жизнью при помощи внимание ✔️Периодически спрашивайте себя, что вы делаете в данный момент, на чём ваше внимание. ✔️Задавайте вопрос: “Чего я сейчас не делаю?” ✔️Медитация. ✔️«Здесь и сейчас». Концентрация на текущем моменте. ✔️Обращайте внимание на положительные моменты. Саморазвивочная

1 595 просм.14 сент., 19:12

О прощении 📍Прощение — это не слабость и не забвение, а мощный инструмент для обретения внутреннего покоя. 📍Нести в себе обиды и горечь — значит давать прошлым ранам управлять нашей жизнью. Когда мы прощаем, мы освобождаем пространство для счастья и гармонии. Саморазвивочная

1 740 просм.14 сент., 16:10

Каждый думает изменить мир, но никто не думает изменить себя ▫️Изменение начинается с нас самих. Сколько раз, возмущаясь новостями, мы прошли мимо возможности помочь ближнему? Иногда кажется, что изменить себя сложнее, чем весь мир. ▫️Маленькие перемены в нас могут привести к большим переменам вокруг. Вместо критики мира, начнем с себя. Возможно, именно вы станете той переменой, которую мир ждет. Саморазвивочная

1 780 просм.14 сент., 08:12

1 700 просм.13 сент., 19:14

1 752 просм.13 сент., 08:12

1 820 просм.12 сент., 19:12

1 894 просм.12 сент., 08:12

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины 📍Надо помнить, что поиск возможностей - это выбор, который мы делаем, когда к этому готовы. Это не просто обстоятельства, это ваша история смелости и преодоления. 📍Какие возможности перед вами сегодня? Какие причины заставляют вас колебаться? Каждый шаг вперед - это ваш успех. Саморазвивочная

1 866 просм.11 сент., 19:12

Попытки быть тем, кем вы не являетесь, пустая трата времени -Будьте собой. -Любите себя таким, как есть. -Притворяться бессмысленно. -Вы рано или поздно устанете играть роль, которая не ваша. -Если вы полюбите себя, вас будут любить другие. Таким, какой вы есть. Саморазвивочная

1 955 просм.11 сент., 08:12

5 качеств, которые коррелируют с высоким интеллектом 📌Вы любопытны и даже привычные вещи могут заинтересовать вас 📌Вы склонны к рефлексии и любой опыт ценен для вас 📌Вы самокритичны и требовательны к себе 📌У вас есть чувство юмора и скорее всего вы саркастичны 📌Вы разговариваете с самим собой Саморазвивочная

2 064 просм.10 сент., 19:12

Прекратите топтаться на месте Легко сказать, но что, если путь к решению не так очевиден? Иногда "топтание" — это время, когда зарождаются революционные идеи. Не спешите с выводами; за кажущимся застоем может скрываться будущий прорыв! Саморазвивочная

2 051 просм.10 сент., 11:12

После дождя всегда выходит солнце 🖇️Солнце после дождя - напоминание о том, что после трудностей всегда приходит облегчение. 🖇️Не забывайте, что каждый дождь - это возможность для нового начала. Ищите свет в конце туннеля, и он обязательно найдётся! Саморазвивочная

1 999 просм.10 сент., 08:12

Эмоциональном выгорании ▫️Когда мы находимся под постоянным давлением, проблемы на работе или в личной жизни могут заполнять наши мысли как темное облако. Постепенно даже мелочи начинают казаться невыносимыми. ▫️Важно помнить, что ваше эмоциональное и физическое здоровье должны быть в приоритете. Позвольте себе отдыхать. Берегите себя и свои чувства. Жизнь — это не только успешные проекты, но и маленькие радости каждый день. Саморазвивочная

1 999 просм.9 сент., 19:12

Наши эмоции - наша слабость 🔸Когда манипулятор воздействует на вас, вызывая различные эмоции, лучший способ противостоять — взять их под контроль, сохранив полное хладнокровие и спокойствие. 🔸Оставаясь хладнокровным и общаясь спокойным тоном, вы застанете нападающего врасплох и перехватите инициативу в разговоре. Саморазвивочная

2 085 просм.9 сент., 08:12

Настало время повторить 🔸В повторении нет ничего зазорного. Можно, например, повторить слова своего собеседника. Иногда, так можно лучше понять сказанное и уточнить некоторые моменты. Но, повторением можно и манипулировать. 🔸Суть в том, чтобы повторяет сказанные жертвой слова несколько раз. После нужно внести небольшие выгодные поправки в свои слова. Саморазвивочная

1 897 просм.8 сент., 19:12

Почему важно выражать эмоции? ▫️Когда мы открываемся и делимся своими переживаниями, это помогает нам строить более глубокие и искренние отношения с окружающими. ▫️Поддерживая связь со своими чувствами, мы также улучшаем свое самопонимание и предотвращаем накопление стресса. Не бойтесь показать свою уязвимость. Следуя этому пути, мы обретаем не только эмоциональное здоровье, но и истинное счастье в жизни. Саморазвивочная

2 154 просм.8 сент., 08:12

Не ждите идеальных условий для действия, они никогда не наступят 📍Ждать "правильного момента" - значит терять бесценное время. Великие достижения рождаются в борьбе, а не в ожидании. 📍Дерзайте, экспериментируйте, ошибайтесь и учитесь. Ваш путь - это сумма шагов, сделанных несмотря на препятствия. Саморазвивочная

2 001 просм.7 сент., 23:18

Критика других Бессмысленно критиковать других только потому, что они отличаются от вас. Так же как и события, которые разворачиваются не так, как вы хотите. Просто принимайте жизнь и людей такими, какие они есть. Саморазвивочная

2 098 просм.7 сент., 19:12

Негативный разговор с собой 🖇️Трансформируйре негативные мысли в позитивные. Пусть негативные убеждения проходят сквозь вас. 🖇️Не оставляйте их в голове. У каждого свой дар, способности и возможности. Негативное восприятие себя мешает использовать эти ресурсы. Саморазвивочная

2 339 просм.7 сент., 08:12

Как привлечь внимание человека? 📍Ваш главные инструмент для привлечения внимания - взгляд. Просто долго смотрите на предмет, находящийся за спиной собеседника, он обязательно это заметит и его взгляд обязательно упадет на вас. 📍После этого посмотрите в его глаза, и мило улыбнитесь. После этого он обязательно подумает о вас через время! Саморазвивочная

2 469 просм.6 сент., 19:12

3 советов как вести сложный разговор 🖇️Продумайте план разговора заранее и старайтесь его придерживаться 🖇️Будьте конкретными, избегайте расплывчатых и двусмысленных формулировок 🖇️При необходимости берите паузу на размышление или чтобы успокоить эмоции Саморазвивочная

2 413 просм.6 сент., 08:12

Как преодолеть тревожность: пути и решения 🔸Тревожность — это не только неприятное ощущение, но и крик нашей души о помощи. Заботясь о психологической гигиене, мы можем улучшить своё качество жизни. 🔸Важно не замыкаться, а искать пути решения. Простые шаги, такие как медитация или прогулки на свежем воздухе, могут значительно снизить уровень тревожности. Саморазвивочная

2 354 просм.5 сент., 19:12

Завышенные ожидания по отношению к окружающим 📌Человек заранее определяет для себя критерии, по которым он может считать, что другие его любят, принимают, ценят. 📌Но если действия окружающих не соответствуют этим ожиданиям, следует вывод, что другие относятся к нему негативно. Саморазвивочная

2 308 просм.5 сент., 11:11

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.