🧬Эксперт рассказал о долголетии
Увеличение продолжительности жизни до 120 лет возможно при условии грамотной профилактики заболеваний, регулярного контроля показателей здоровья и ведения правильного образа жизни. Об этом рассказал ректор Первого МГМУ имени И.М. Сеченова.
По словам эксперта, путь к долголетию начинается задолго до пожилого возраста — уже в 30, 40 и 50 лет. Именно в этот период важно уделять внимание профилактике, следить за здоровьем и формировать полезные привычки.