🩶 Ты слышала про «достаточно хорошую мать»?
Был такой психоаналитик, Дональд Винникотт. Он сказал гениальную вещь: ребёнку не нужна идеальная мать. Ему нужна «достаточно хорошая». Та, что иногда ошибается, устаёт, не всегда понимает. Потому что именно в этих неидеальностях ребёнок учится справляться с реальностью.
А теперь перенеси это на себя. Не на материнство — на тебя вообще. Тебе не нужно быть идеальной женой, идеальной дочерью, идеальной сотрудницей. Тебе нужно быть достаточно хорошей. Той, что иногда срывается, но потом возвращается. Той, что не всё успевает. Той, что устала и говорит об этом. Потому что именно в этих трещинках и живёт настоящая жизнь. Не в глянце, не в идеальном фасаде. А в том, что ты — живая.
Окружающие любят нас не за идеальность. Они любят нас за то, что с нами можно расслабиться. Потому что мы тоже люди. И это большое облегчение — перестать тянуться к недостижимому.
🌹Роза на морозе
