🍵 Почему мы устаём от общения
Бывает, после встречи с людьми чувствуешь себя выжатой, как лимон, даже если все были милыми. Не всегда всему виной конфликт или неприязнь — часто дело в том, что наше внимание и эмоции имеют лимит.
Каждый разговор — обмен энергией.
🪷 Ты слушаешь, подбираешь слова, считываешь эмоции собеседника. Мозг работает, как компьютер с десятком открытых вкладок, и в какой-то момент оперативка заканчивается. Особенно тяжело, если ты не успеваешь побыть наедине с собой, чтобы перезагрузиться.
Поэтому умение сказать "мне нужно побыть одной" — не грубость, а забота о себе. Потому что без пауз мы перестаём радоваться даже самым тёплым встречам.
🌹Роза на морозе
