🖤 Когда за спором прячешь неуверенность
На собраниях Лера часто вступает в споры, даже когда не уверена в своих словах. Позже она ловит себя на том, что спорила не потому, что была права — а потому, что чувствовала себя маленькой и незащищённой.
Спор в момент неуверенности — способ вернуть себе чувство контроля. Когда нам страшно быть "неуместной", мы бессознательно выбираем агрессию вместо признания уязвимости.
• В следующий раз при желании спорить — остановись на секунду и задай себе вопрос: «Я защищаю идею или себя?»
• Позволь себе сказать: «Я не уверена в этом, но хочу разобраться».
• Попробуй быть любопытной к чужим мнениям, а не ставить их под сомнение.
🪶 Спроси себя: что я на самом деле хочу получить в момент спора — признание или победу?
🌹Роза на морозе
