✂️ “Отрезать лишнее” — как отпустить ненужное за 30 секунд
Почувствуй, что снова думаешь о нём. О ней. О том разговоре.
Он крутится в голове, как заевшая пластинка?
• Сделай паузу. И представь: в руке у тебя лента. Та самая, что тянется от тебя к человеку, к ситуации, к обиде.
• Возьми мысленные ножницы. И одним движением — щёлк.
• Обрежь. С лёгкостью, с решимостью. Почувствуй, как исчезает натяжение. Воздух возвращается в грудь.
И вот ты уже свободна 🔥
🌹Роза на морозе