Синдром тихой хорошей девочки
Он проявляется не в платьях, а в голосе. Когда на собрании есть мысль, но её не высказывают. Когда в кафе приносят не тот заказ, но «ладно, съем». Когда громко заявить о своём «неудобно» кажется проявлением грубости.
Где грань между тактом и хроническим обесцениванием собственных желаний?
Практика (тренировка голоса):
1. Сегодня однажды вслух озвучь своё предпочтение. Любое. «Мне, пожалуйста, со сливками», «Я хочу посмотреть этот фильм», «Мне не подходит это время».
2. Просто произнеси это ровным, доброжелательным тоном. Без улыбки-извинения и слова «если можно».
3. Отследи реакцию (окружающих и свою). Скорее всего, мир не рухнет. А в груди появится странное, забытое чувство — лёгкость.
🌖 Что страшного случится, если твоё «хочу» или «не хочу» наконец-то станет таким же весомым, как у других? Чей дисциплинирующий голос ты до сих пор слышишь в голове?
🌹Роза на морозе
