Публикация от 7 марта 2026

Чек-лист «Как я сегодня с собой» Отметь галочкой то, что было: ▫️Я сделала что-то только для себя (даже 15 минут) ▫️Я не согласилась на то, чего не хотела ▫️Я не сравнивала себя с другими (хотя бы пару часов) ▫️Я сказала кому-то тёплое слово ▫️Я не ругала себя за еду, лень или «не идеально» ▫️Я заметила что-то красивое вокруг ▫️Я выпила воды, а не только кофе ▫️Я вовремя остановилась в телефоне ▫️Я себя не предала сегодня Сколько пунктов совпало? ♥️ 7-9 — ты сегодня в любви к себе. Так держать 🔥 4-6 — норм, но про себя чуть не забыла. Напомни завтра 💔 1-3 — обними себя. Завтра новый день 🌹Роза на морозе