📚Топ 3 книги, от которых у меня внутри что-то щёлкало и выпрямлялось
▫️Лариса Ренар. Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения.
Это уже классика, но классика рабочая. Представь, что ты уезжаешь в женский ретрит, где тебе разрешают наконец не быть удобной. Ренар пишет легко, как будто рассказывает сказку, но за сказкой — практики. Про то, как через стихии (огонь, воду, землю, воздух) возвращать себе разные грани: быть то нежной, то дикой, то спокойной. После неё хочется заварить себе вкусный чай и танцевать босиком. Главное, что она даёт — разрешение быть разной. Не только мамой и женой, но ещё и той самой, с блеском в глазах.
▫️Ирина Мальцева. Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе.
Вот это вообще недавно вышло, и прям зашло. Ирина — психолог, и она пишет не про «стань богиней за три дня», а про честное: «ты устала, ты разрываешься, ты должна всем, а где ты сама?». Книга про то, как не терять энергию в этой бесконечной гонке «успеть всё». Там про границы, про принятие возраста, про то, как не сломаться, когда мир требует слишком многого. И знаешь, что классно? Она как подушка безопасности — читаешь и выдыхаешь: «Я не одна, это нормально — искать опору внутри».
▫️Лиза Марчиано. Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин.
Если хочется глубже, с юнгианским подходом, но без заумностей. Марчиано через мифы и архетипы (та же Лилит, которая отказалась быть удобной) показывает, что наша «огненная» природа — это не стыдно. Что злость, напористость, умение сказать «нет» — это не мужское, а наше, просто мы привыкли это прятать. Книга про то, как вернуть себе те части, которые мы когда-то спрятали подальше, чтобы быть «хорошими девочками». Спойлер: когда их возвращаешь, жить становится легче и объёмнее.
Было полезно? Публиковать такие рекомендации?
❤️— да, спасибо
🔥— нет, сама знаю, что почитать
🌹Роза на морозе
