Не успела разозлиться, уже извинилась...
Ты ещё не успела по-настоящему разозлиться, а уже ловишь себя на том, что извиняешься. Автоматически, на опережение, как будто у тебя нет права на раздражение, обиду, несогласие.
Когда мы с детства привыкаем быть удобными, наши эмоции становятся второстепенными. Нам кажется, что злиться — это неправильно, что чужой комфорт важнее собственного голоса.
Но подавленные чувства не исчезают, они копятся, превращаясь в напряжение, пассивную агрессию и чувство, что тобой пользуются. Позволить себе злиться — значит признать свои границы. И это не о том, чтобы срываться на других, а о том, чтобы спокойно сказать: «Мне так не подходит».
🌹Роза на морозе
