Тест на синдром дефицита внимания и гиперактивности
Полезная штука. проверьте себя и своих детей. Как говорится, понимание проблемы — половина решения.
Сфокусируйте свой взгляд на точке по центру;
➖ Постепенно окружающие её жёлтые точки будут исчезать;
➖ Если жёлтые точки исчезнут на 5 секунд, значит вы можете удерживать внимание долго, и у вас нормальная концентрация внимания;
➖ Если же вы постоянно отвлекаетесь, и точки не исчезают или пропадает только одна, значит, вам трудно удерживать внимание и у вас может быть СДВГ.
Создайте уютную атмосферу для учебы
Люди в своем большинстве визуалы. И дети в том числе!
*Визуал - человек, который лучше всего воспринимают информацию глазами.
Красивое и комфортное рабочее место создает учебную атмосферу. Книги, красивые школьные принадлежности, тетради.
К тому же, со взрослением ребенка, ему все больше хочется СВОИХ вещей и СВОЕГО пространства. И он закономерно будет там проводить больше времени.
Часто мои ученики говорят, что их мотивирует на обучение то, что они представляют себя героями какого-то фильма, где необходимо выполнить сложнейшее задание или к чему-то подготовиться. Они воображают себя Шерлоками, учеными, изобретателями!
Поэтому они вешают на стену расписание, разделяют книжные главы разноцветными стикерами - все это создает неповторимую атмосферу важности того, чем они занимаются!
Нейроупражнение на 5 минут
💡Польза: развивает концентрацию внимания, скорость мышления и координацию полушарий.
Для наилучшего эффекта выполнять по 5 минут каждый день или через день
Лучшие методы для мотивации ребёнка.
Мотивация ребёнка — это не про «подталкивание», а про создание условий, в которых у него появляется желание действовать.
1⃣ Интерес и любопытство. Дети легче всего учатся, когда занятие захватывает их внимание. Важно искать те формы, которые откликаются именно вашему малышу.
2⃣ Пример родителей. Если взрослые сами с увлечением читают, занимаются спортом или учатся новому, ребёнок видит это и перенимает отношение.
3⃣ Поддержка, а не давление. Хвалить стоит не только за результат, но и за старание. Так ребёнок понимает: ценен его путь, а не только победа.
4⃣ Право выбора. Даже небольшие решения («что сегодня читать», «какой цвет выбрать для рисунка») помогают почувствовать ответственность и самостоятельность.
5⃣ Совместность. Когда родитель играет, пробует и учится вместе с ребёнком, процесс становится радостным и укрепляет доверие.
Истинная мотивация появляется там, где ребёнок чувствует любовь, уважение и веру в его возможности.
А какой из методов кажется вам самым важным?
Не экономьте на аниматорах 😅
А то детям потом психологические травмы лечить.
Животные учат детей заботе и доброте
Просто посмотрите, как собачка, которую забирают из приюта, счастлива видеть новых хозяев 🥰
Я вообще против покупки животных, в то время, как в приютах по всему миру столько прекрасных животных, нуждающихся в заботливых руках!
К тому же, таким простым способом можно воспитывать сочувствие и доброту у детей.
Как хвалить ребёнка так, чтобы это действительно помогало
Исследования показывают: не любая похвала одинаково полезна. Например, фраза «Ты такой умный!» звучит приятно, но может сыграть злую шутку. Ребёнок начинает думать, что его ценят только за результат, и боится браться за сложные задачи, где можно ошибиться.
Не помогают и бесконечные «молодец» по любому поводу. Со временем такие слова превращаются в фон и перестают что-либо значить.
Что работает лучше?
✔️ Хвалить не талант, а усилия.
Вместо «Ты гений» — «Ты долго искал решение и не бросил».
✔️ Быть конкретным.
Не «Красивый рисунок», а «Мне нравится, как ты подобрал цвета».
✔️ Показывать прогресс.
«Помнишь, месяц назад это было сложно? А сейчас ты справился сам».
✔️ Спрашивать.
«Как ты догадался?» или «Что тебе помогло?»
Такие вопросы помогают ребёнку понять, за счёт чего у него получилось, а не ждать очередной похвалы от взрослых. В итоге у него появляется гораздо более важная опора — уверенность не в том, что он «идеальный», а в том, что он способен учиться, пробовать и становиться лучше.
Легкая детская зарядка на утро
Потратить 10 минут утром = снизить риск простуд!
А если выполняете вместе с ребенком, еще и плюс психологическое здоровье! Так как ребенок чувствует, что вы уделяете ему внимание. Но только прошу, качественно!
Мы же помним? Лучше меньше, но качественнее.
Что ребёнок теряет, когда за него делают проекты родители
Вечер перед сдачей проекта. На столе — картон, клей, распечатки. Ребёнок рядом, а основная работа идёт в руках взрослого. Получается красиво. Иногда — даже лучше, чем у половины класса.
Но чей это результат? Когда родители делают проект за ребёнка, он теряет не только возможность научиться искать информацию, придумывать и доводить дело до конца. Он теряет право на свой собственный, неидеальный результат.
На кривую подпись, неровно приклеенную картинку. На вопрос учителя, на который придётся отвечать самому. На опыт: «Я сделал так, как смог — и мир не рухнул».
Именно из таких работ растёт уверенность: не «у меня всегда получается идеально», а «я могу пробовать, ошибаться и становиться лучше». Конечно, ребёнку можно помочь: обсудить идею, найти материалы, показать, как пользоваться клеем или программой.
Но важно оставить ему главную часть — выбор, работу и право на ошибку. Потому что школьный проект — это не конкурс родительских навыков. Это маленькая репетиция самостоятельной жизни.
Дождитесь реакцию мальчика на шевеления братика или сестренки в животе😅
Нашел на просторах интернета идею для детского первого заработка👆
Вот так проявляется первое стремление ребенка к работе и к имению своих собственных денег.
💡Важно! Поддерживайте ребенка в таких начинаниях и уж тем более не ругайте! Иначе получите потом здорового лба, который ничего не хочет в этой жизни делать, только как сидеть у вас на шее.
Ситуации, конечно, бывают разные. Не настолько безобидные, как в примере. Но найдите возможность похвалить за стремление к работе.
Цифровая усталость: почему ребёнок сидел весь день дома, но будто разгружал вагоны
На самом деле мозг может устать не меньше мышц. Особенно если весь день прошёл в режиме постоянного потока информации.
Видео, чаты, игры, уведомления, переключение между десятками тем. Кажется, что ребёнок отдыхает. Но его мозг непрерывно принимает решения: на что обратить внимание, что пролистать, кому ответить, какой ролик посмотреть следующим.
Такое постоянное переключение требует огромного количества ресурсов. Поэтому к вечеру ребёнок может чувствовать себя полностью выжатым, хотя почти не двигался. Парадокс в том, что после цифровой усталости хочется... ещё больше телефона. Не потому что это помогает восстановиться. А потому что мозг уже привык получать быстрые порции удовольствия именно так. Настоящее восстановление работает иначе.
• Прогулка без наушников.
• Спокойная книга.
• Спорт.
• Живое общение.
Или просто полчаса, когда не нужно ни на что реагировать.
Развивающая игра с фигурами
🟦➕🔺=❓
Такие простые задания помогают детям: тренировать внимание и память, развивать логику и образное мышление, учиться находить связи между объектами.
А главное — это интересный способ провести время вместе и поддержать любознательность малыша.
Как вам идея?
Что будет, если ИИ начнёт делать домашку за всех
Кажется, это уже происходит. Нейросеть может написать сочинение, решить задачу, составить презентацию и объяснить тему так, будто ребёнок сам сидел над ней весь вечер. И тогда привычная домашка перестаёт быть проверкой знаний.
Она становится проверкой того, умеет ли школьник пользоваться ИИ. Но, возможно, это не конец образования. А повод его изменить. Если ответ можно получить за секунду, школе придётся меньше спрашивать: «Кто запомнил?»
И чаще спрашивать:
«Как ты к этому пришёл?»
«Почему ты доверяешь этому источнику?»
«Что в ответе ИИ может быть ошибкой?»
«Как бы ты применил это в реальной ситуации?»
Письменные задания никуда не исчезнут. Но, вероятно, станет больше обсуждений, проектов, экспериментов, устных защит и задач, где важно не выдать готовый текст, а показать ход мысли. Потому что ИИ может сделать работу. Но он не может вместо ребёнка научиться сомневаться, выбирать, договариваться и отвечать за решение. Именно этому школе будущего придётся учить особенно внимательно
Наичнаем рабочую неделю правильно 😂
Почему ребёнок знает больше, но понимает меньше
Современный ребёнок может за минуту найти, почему идёт дождь, кто написал роман и как устроена чёрная дыра. Но знать факт — ещё не значит понимать его. Интернет даёт ответы так быстро, что мозг легко путает: «я прочитал» — с «я разобрался».
Посмотрел короткое видео про историю — кажется, что знаешь тему.
Нейросеть объяснила задачу — кажется, что умеешь её решать.
Сохранил полезный пост — кажется, что информация уже твоя. Но настоящее понимание появляется медленнее.
Когда ребёнок задаёт вопросы, сравнивает разные точки зрения, пытается объяснить тему своими словами. Ошибается и возвращается к ней ещё раз. Полезный вопрос для дома звучит не так: «Ты это выучил?». А так: «А как бы ты объяснил это человеку, который ничего не знает?»
Зарядка для ума 🧠
Это простое, но очень полезное упражнение для развития внимания и концентрации.
Подготовьте карточки с цифрами и точками (от 1 до 5).
Его задача — одновременно показать это число на пальцах обеих рук.
Подходит для детей, которые уже знакомы со счётом. Отлично тренирует мозг и развивает координацию.
Ребёнок — не экзамен родителей
Когда ребёнок получает двойку, грубит, не поступает туда, куда планировали, или просто «не оправдывает ожиданий», взрослому бывает больно так, будто оценку поставили ему самому.
И тогда появляются фразы: «Я столько в тебя вложил», «Что люди скажут?».
Но ребёнок не обязан подтверждать, что его родители всё сделали правильно. Он не проект, который должен принести идеальный результат. Не продолжение семейной репутации. Не способ доказать окружающим, что вы хороший отец или хорошая мать.
У него может не получаться. Он может выбрать не ту профессию. Передумать. Ошибиться в конце концов! И всё это не делает родителей плохими.
Когда взрослый отделяет свою ценность от успехов ребёнка, ему проще не давить, а поддерживать. Не требовать идеальной картинки, а замечать, что происходит с ребёнком на самом деле. Наверное, одна из самых важных фраз, которую можно дать сыну или дочке:
«Я люблю тебя не за твои результаты. Но я рядом, чтобы помочь тебе расти».
ЧЕК-ЛИСТ: Как подготовить ребенка ко сну?
Время близится к 12, а ваше чадо носится по дому и даже не думает ложиться. Знакомо?
Нужна правильная подготовка!
✅ Переодеваемся!
Стесняющая, тугая одежда может здорово помешать. Надевая малышу комфортную пижаму мы постепенно расслабляем его и готовим ко сну.
✅ Ритуалы сна и ассоциации на засыпание.
+ Приглушить свет в доме (уменьшить интенсивность освещения на 75 %, до яркости свечи).
+ Выключить создающие шум телевизоры, видеоигры, музыку.
+ Отключить телефон.
Правила оставил в картинке 👆
✅ Включить генератор белого шума.
✅ Дать заниматься спокойным занятием
Например, листать книжку или болтаться в теплой ванне. Но никаких шумных и активных игр.
Совет: если малыш еще больше возбуждается от ванны, то можете перенести ее на утро
Почему ребёнок может хорошо учиться, но не уметь жить
У него пятёрки. Он знает правила, формулы, даты. Умеет готовиться к контрольным и выполнять задания по инструкции.
А потом оказывается, что ему трудно:
— позвонить и записаться к врачу;
— приготовить себе простой ужин;
— понять, куда уходят карманные деньги;
— отказать другу;
— выбрать между двумя вариантами без паники;
— попросить помощи, если не справляется.
И это не значит, что ребёнок «не готов к жизни». Просто школа в основном проверяет, умеет ли он решать учебные задачи. А взрослая жизнь каждый день задаёт другие вопросы: как договариваться, планировать, выбирать, ошибаться и отвечать за последствия.
Бытовая самостоятельность не появляется автоматически вместе с аттестатом.
Она растёт в мелочах: когда ребёнок сам собирает вещи в поездку, получает небольшой бюджет на неделю, заказывает еду для семьи, разбирается с возвратом покупки, выбирает кружок и сталкивается с результатом своего решения.