Как сделать так, чтобы ребенок запомнил материал наилучшим образом?
Техника "треугольник понимания":
🔺Вершина «впечатление» – впечатление рождается при работе с очень важной или крайне интересной информации, а также во внимании, направленном на информацию.
👉🏻 Убираем все отвлекающие факторы (телефон, шум итд)
👉🏻 Представляем конечный результат ДЛЯ ЧЕГО мы читаем (стать умнее, богаче, счастливее).
🔺Запоминание всегда увеличивает понимание информации.
👉🏻 Заучить хотя бы одну самую важную мысль из всего материала. Очень может быть, что именно она потянет за собой цепочку понимания материала.
🔺Редактирование. Под редактированием я понимаю любую работу с информацией, ее изменение.
👉🏻 Можно написать конспект, пересказать, но самое простое – обсудить с кем-то, можно даже в юмористической форме!
Увлекательная игра со счетом
Рекомендуется для детей от 2 до 5 лет.
Питание детей для корректной работы организма
Можно нанять самых лучших репетиторов, но если ребенок не получает базовые микроэлементы, то все это будет бесполезно. Разбираемся.
Дошкольники (2–6 лет)
В этом возрасте капризы за столом — обычное явление. Дети часто отказываются от новых или уже знакомых продуктов. Основная задача родителей — приучить ребёнка к разнообразному питанию, включающему четыре основные группы: белки, углеводы, овощи и молочные продукты.
📎 Советы для родителей:
- Предлагайте новый продукт до 15 раз, прежде чем ребёнок попробует его.
- Хвалите ребёнка за каждый шаг — даже за маленькую пробу нового блюда.
- Создавайте спокойную атмосферу за столом, избегая давления.
Школьники и подростки (6–18 лет)
В период активного роста и умственной деятельности особенно важно уделять внимание питанию. Ключевыми элементами в этом возрасте становятся белки, кальций и железо.
📎 Советы для родителей:
- Объясняйте детям важность завтрака, включающего цельнозерновые продукты, белки и молочные блюда. Тут главное замотивировать! Можно сделать акцент на фигуре или усмественых способностях - и их связи с питанием.
- Включайте в рацион источники кальция и железа: кисломолочные продукты (без сахара, или по минимуму), красное мясо, печень, яблоки, орехи.
Такая простая занимашка хорошо развивает кисть и пальчики, а также внимание, логику и сообразительность!
Игра для улучшения контакта с ребенком или детей между собой
Называется "Волшебный круг".
В этой игре дети или дети с семьей садятся в круг и по очереди рассказывают о своих чувствах, впечатлениях или событиях дня.
Как это помогает? Игра учит детей выражать свои эмоции и мысли, а также слушать и уважать мнение других.
Пример: Начните круг с вопроса: "Что самое интересное произошло у тебя сегодня?" или "Какое твое любимое занятие и почему?".
Можно играть даже вдвоем с ребенком. Ему будет полезно услышать от вас эмоции, понимать что вы тоже переживаете разное и справляетесь с этим.
💡 Дисграфия
Задание для детей, которым нужно научиться читать увереннее.
Читаем слова с пробелами и тренируемся.
Теория Канемана. Как избежать импульсивных покупок?
Рассмотрим ситуацию: ребёнок увидел игрушку в магазине и хочет её немедленно купить.
Техника Канемана:
1⃣ Притормозите Систему 1 (импульс): предложите ему немного подождать. Это поможет активировать Систему 2. Скажите ему:
"Давай подумаем об этом в течение 24 часов. Если желание останется, ты сможешь её купить."
2⃣ Примените метод вопросов: Вместо категоричного "нет", задавайте вопросы, которые заставят ребёнка задуматься и активировать Систему 2:
"Что ты будешь делать, если завтра найдёшь что-то ещё, что тебе понравится больше?"
3⃣ Позвольте ошибиться, если это безопасно: Если ребёнок настаивает на покупке и это не приведёт к серьёзным последствиям, позвольте ему сделать этот шаг. Когда он поймёт, что игрушка не принесла столько радости, сколько он ожидал, это станет для него важным уроком.
Если не получилось сразу, не переживайте. Эту технику нужно несколько раз попробовать, пока вы поймете, как именно она работает - поменяйте формулировки фраз/вопросов и попробуйте в другой раз.
Упражнения на зрительно-моторную сферу способствуют:
– Аккуратному и быстрому письму – ребёнок должен зрительно контролировать процесс написания букв.
– Чёткому и плавному чтению – у детей с плохо развитой зрительно-моторной координацией взгляд хаотично перемещается по строчкам, им трудно сосредоточиться.
– Освоению навыков рисования и аппликации – эти задачи требуют высокого уровня контроля работы глаз и рук.
– Развитию навыков самообслуживания – например, завязыванию узелков, зашнуровыванию обуви.
– Подготовке к школе – дети с развитой зрительно-моторной координацией лучше адаптируются к школьным занятиям, где требуются навыки письма, рисования и работы с мелкими предметами.
Травмированные дети полжизни выходят из минуса
Дело в том, что если в детстве семья не нанесла маленькому человеку сильно больших травм, он двигается по жизни как бы с цифры ноль. Это не значит, что его обойдут проблемы, нет. Но он будет расти и учиться на этих проблемах и тем самым выходить в плюс с возрастом.
Что же касается детей с психологическими травмами. То они должны сначала добраться до нуля! Понимаете?
То есть они изначально в минусе. Этот минус зависит от силы и количества травм. Если человек осознает это, то идет к психологу, коучу, читает книжки и пытается научиться жить без боли.
Только добравшись до нуля, они начинают свой путь в плюс.
Помните об этом каждый день, когда воспитываете своих детей, пожалуйста.
Как развить у ребенка суперпамять?
Тут помогут приемы мнемотехники.
*Это набор методов и приёмов, которые помогают запоминать большие объёмы информации.
Их множество, но я приведу пару примеров:
✅Визуализация и ассоциации.
Например, чтобы запомнить слово "книга" на английском - "book", можно представить бамБУК, который перерабатывают и получают бумагу из которой потом делают книги.
✅Использование рассказов. Составление историй, в которые вплетены нужные факты или слова, поможет ребенку лучше запоминать материал.
Нужно освоить хотя бы пару таких вариантов и применять для запоминания информации. Главное запомнить основной принцип и применять его к запоминанию.
🤸 Уже через месяц тело ребёнка изменится
Не упустите возможность попробовать это упражнение, особенно если ваш ребенок страдает от вальгуса, варуса, плоскостопия или других нарушения стоп и осанки.
⠀
Это упражнение:
🟠 Укрепляет свод стопы
🟠 Улучшает походку ребенка
🟠 Повышает координацию
🟠 Выравнивает осанку
🟠 Корректирует вальгус и плоскостопие
🟠 Убирает «вываленный» животик
⠀
Начните с 5-7 минут выполнения данного упражнения и вы заметите значительные изменения в стопах, ногах и спинке вашего ребенка.
📖 Обучение деток пересказу
Это очень полезный навык, кроме того это упражнение отлично развивает память и мышление!
Хорошая схема как для родителей, так и для обучения детей выражать свои эмоции.
Пример: Я чувствую сильную усталость после рабочего дня, сделай пожалуйста уроки самостоятельно. Так как я могу ненароком сорваться на тебе и обидеть, а я бы этого совсем не хотел(а), ведь я очень люблю тебя.
☁️ Одна фраза может стоить ребёнку здоровья
«А тебе слабо?» – и понеслось.
Прыжки с крыши, риск под поездом, стройки и т.д.
❕ Дети не рождаются с умением сказать «нет». И очень часто рядом, оказывается, тот, кто хорошо умеет давить.
Что делать?
Сначала – говорить.
Потом – учить защищать себя.
Короткое видео, которое стоит посмотреть вместе с ребёнком. И обязательно обсудить:
➖Почему мальчик согласился?
➖Стоит ли дружить с теми, кто ставит в опасные условия?
➖Как можно было поступить по-другому?
✏️ Это не просто разговор про безопасность. Это про уверенность. Про достоинство. Про умение быть собой, а не чьей-то игрушкой.
Крутой математический трюк
Фокус из разряда интересной математики, который оценят школьники от младших до старших классов.
❓У вас получилось число 1089?
❤️ — да
👎🏻 — нет
Фокус с исчезающей картинкой
1️⃣ Нарисуйте цветное изображение с черным контуром на бумаге.
2️⃣ Положите картинку в зип-пакет и обведите контур чёрным перманентным маркером (он не размажется в воде, так как на спиртовой основе).
3️⃣ Теперь опускайте пакет с картинкой в воду и смотрите под углом — изображение на бумаге исчезнет!
Не волшебство, а наглядный эксперимент с преломлением света!
Как подготовить ребенка к реальной жизни?
Перехвалить ребенка нельзя, вырастит и разобьется об реальность о мире и о себе. Никто ему тут ковровую дорожку не постелит.
Но и критиковать и угнетать ребенка нельзя, иначе вырастит покорным, с заниженной самооценкой. Будет всю жизнь чувствовать себя недостойным.
Тогда что же делать?
Поступать как сама жизнь - применять разнообразный подход. Сделал что-то хорошо -> щедро похвалить. Ошибся? Объяснить, где и в чем было неправильно. Какую-то часть повседневных поступков оставлять без какой-либо оценки, чтобы не развивать зависимость от процесса оценивания.
Тогда мозг ребенка усваивает, что его поступки имеют за собой последствия от мира, они могут быть разные. Поэтому готовиться лучше ко всем вариантам.
Любые крайности в воспитании, оставляют перекосы в детской психике и потом выливаются в детские проблемы. Поэтому держим баланс👌
Учим стихи быстро и надолго⏳
В следующий раз, когда нужно будет выучить с ребенком стихотворение попробуйте этот приём.
Для лучшего запоминания подключите несколько видов памяти:
➖ сначала дайте прочитать стихотворение несколько раз вслух;
➖ далее пусть ребенок перепишет его от руки;
➖ потом запишите на диктофон и слушайте, пока не надоест.
Так текст уляжется в голове более надёжно👌🏻
Решаем ребусы
Яркие и увлекательные загадки-ребусы не только заинтересуют ребёнка, но и принесут много пользы
🟢Развивают мышление
🟢Тренируют логику, интуицию и сообразительность
🟢Расширяют словарный запас и кругозор
Весёлая игра, которая делает обучение лёгким и интересным
Некоторые родители бесконечно отправляют детям так называемые "двойные послания".
В одной ситуации говорят одно, в другой другое.
Или говорят одно, а сами делают другое.
Яркий пример на картинке.
Это ломает логику ребенка. Он усваивает, что то, что родитель говорит, не соответствует реальности. И с каждым разом все меньше и меньше прислушивается.