Дети общаются эмоциями, а не словами!
Общаться разговором, должны научить их мы. А для этого нужно сначала понять, что до нас хотят донести.
Раньше жизнь сама давала нужную «нейрозарядку» — бег, деревья, скакалки, палки вместо микрофонов.
Если ребёнок в движении, в игре, на улице – отлично!
Упражнения можно добавить иногда, без давления и строгости.
❓Всегда ли вы правильно понимаете своих детей?
Иногда их слова имеют более глубокий смысл, чем мы воспринимаем. Прежде чем ругать их за какие-то фразы, подумайте, что за этим может стоять.
👆🏻 Переводчик с детского языка на взрослый в картинках выше
5 советов для матерей
🔹 Не спешите помогать – если ребёнок сам застёгивает пуговицу, он учится быть самостоятельным. Не отбирайте у него это усилие.
🔹 Порядок не учат словами – создайте такую обстановку, в которой он сам сможет разложить и собрать.
🔹 Говорите спокойно, делайте не спеша – ребёнок перенимает ритм, а не суету.
🔹 Свобода – это не вседозволенность, а выбор внутри понятных границ.
🔹 Смотрите молча – без суждений и поправок. Тогда и увидите, как рядом растёт личность.
Лучшая игра, которая поможет развить усидчивость, координацию и общую моторику.
Ребёнок всё время ворчит и недоволен?
Это не каприз, а признак внутренней неустроенности.
Как помочь:
👉 Не спорьте: «Ты ведь сам хотел!» — только оттолкнёт. Лучше скажите: «Понимаю, что ты расстроен. Расскажешь?»
👉 Слушайте, не перебивая. Его слова — не упрёк, а просьба понять.
👉 Введите традицию: обсуждайте каждый вечер, что порадовало и что огорчило.
Игра на прогулке
Старое доброе развлечение - придумывать на что похожи облака.
💡Польза: развивает фантазию и креативность мозга.
К тому же ребенок запоминает яркие моменты с родителями, даже если они длятся совсем не долго.
Гуляете на улице 15 минут? Сделайте это качественно! Это будет лучше, чем целые недели, но в стиле "иди поиграй, я занят(а)".
Помогаем ребенку найти хороших друзей
Чтобы найти хороших, нужно сначала научиться отличать плохих.
Если ребенок 9-12 лет, то можно просто дать ему эту табличку в помощь.
Детям помладше лучше помогать, самостоятельно спрашивая наличие этих красных флагов в их дружбе с кем-то.
Инструкция - как эффективно запомнить текст за 2 дня
Используем кривую Эббингауза и основные законы памяти. Давайте эти задания ребенку поэтапно:
1. Прочитать текст, вдумываясь в его содержимое
2. Попытаться ответить на вопросы в конце. Если таких нет, то задать их ребенку самим.
3. Через 30 минут попытаться восстановить содержимое текста по памяти. Если не получается, то можно подглядывать в материал.
4. Повторить тоже самое через 8 и 24 часа после первого повторения. Во время повторения также задавать вопросы по тексту.
Также стоит упомянуть о консолидации памяти. Если хотите чтобы ребенок хорошо запомнил материал надолго, то необходим качественный 8-часовой сон.
Задача Торренса на развитие креативности
💡 Суть задания: предлагается 10 незавершенных фигур, которые нужно дорисовать так, чтобы получилось законченное изображение, которому нужно дать название.
Можете распечатать конкретно эту картинку или перерисовать самостоятельно.
✅ Польза: развивает фантазию и креативность ребенка. Раскрывает творческий потенциал и помогает создавать новые нейронные пути в мозге.
Для психологического здоровья детям хватит 15 минут
Согласно исследованиям, достаточно всего 15 минут в день общения тет-а-тет для хороших доверительных отношений с родителями в будущем.
❓Что говорить? Да что угодно: любые истории из вашего детства, расскажите о самом скучном кино, о самом странном своём поступке и так далее.
А вы, в свою очередь, узнаете, что творится в жизни вашего ребёнка.
✅ Польза: Такое простое правило даст ребенку больше уверенности в себе и спокойствия. Дети начинают лучше учиться, общаться со сверстниками, проявлять свои таланты.
3% детей, которые впоследствии стали миллионерами, родители учили читать 2 и более книги в месяц
Это один из выводов книги Томаса Корли, который 5 лет занимался изучением богатых и бедных семей и их психологических отличий.
Я бы еще добавил, что важно не только само чтение, но и разнообразие литературы!
Эффективнее всего чередовать великие художественные произведения и полезную практически применимую литературу.
Первая - учит думать, вторая - дает знания. Одно без другого будет неполноценно.
Детские эмоции это сложно
Будете говорить детям: "не реви", "тебе это почему так весело?" или "злиться - это плохо", то можете класть первый рубль в копилку на психолога в будущее.
Вместо подавления эмоций, лучше научите проживать ее. Вверху простая, но эффективная схема👆
📎 Тест: Как быстро проверить самооценку ребенка
Готовь сани летом, а самооценку ребенка с детства. Чтобы потом не поднимать долго, мучительно и дорого..
Инструкция для ребенка: «Посмотри, вот на этой лесенке (показываете на верхнюю лесенку) находятся самые умные дети, вот на этой (показываете на нижнюю лесенку) самые неумные. А куда бы ты поставил себя? Где будешь ты?»
✅ Норма: дети до 6 лет склонны ставить себя на верхушке (7-9), от 6 - 10 лет - чуть выше средней ступеньки (6-8).
Для детей постарше, можно использовать упрощенный вариант — попросить оценить себя как личность, как друга или как ученика. В норме при адекватной самооценке ребенок будет ставить средние значения 6-7.
Если нарисуете подобную шкалу для нескольких других качеств, это позволит более полно описать практически всю оценку личности ребенка.
«Зачем мне что-то запоминать, если я могу записать это в телефоне?» – часто спрашивает нынешнее поколение.
Как говорил мне мой преподаватель по нейрофизиологии:
"Если вы в 30 ходите в магазин со списком покупок, то в 60 вы не сможете туда дойти совсем".
Это все к разговору о тренировке памяти. Она помогает сделать ум более гибким, соображалку более активной, поможет развить системное мышление и замедлит процесс старения головного мозга!
И дело тут не сколько в той информации, которую вы запоминаете. Дело в САМОМ запоминании.
Потому что сейчас и вправду, все можно записать в телефоне или посмотреть в гугле. Но тогда человек становится бытовым инвалидом, который теряется при малейшем перебое интернета.
Упражнение: Рисунок на спине
Упражнение очень хорошо развивает телесную чувствительность и способность мозга к анализу телесных ощущений.
Рецепторы на теле воспринимают давление, передавая сигнал в мозг, где он обрабатывается.
Цель: Воспроизвести рисунок или назвать его.
Также можно писать буквы и слова детям постарше.
Возраст: 5+
Влияние физической нагрузки на мозг 🧠
Или почему не нужно пропускать физкультуру.
Когда я вижу загруженных умственным трудом детей, без должной физической нагрузки мне становится печально. Потому что я понимаю - они учатся быть удобными, а НЕ умными.
В полной мере интеллект ребенка развивается только при гармоничном развитии! В том числе физическом.
Почему❓
При регулярных занятиях вырабатывается так называемый нейротрофический фактор мозга (в англ литературе BDNF).
Он делает удивительные вещи! От повышения настроения до стимуляции создания новых клеток мозга.
Как применить это знание?
Возьмите за правило включать физ нагрузку в рутину ребенка. Это может быть утренняя зарядка, секция по плаванию, прогулка или игры во дворе - что угодно. Но не менее 1-2х часов в день.
Можно даже включать периоды короткой физ активности между уроками или репетиторами: скакалка, приседания, отжимания и тд.
Легкий тест на пространственное мышление
Дети с развитым пространственным мышлением часто становятся гениальными инженерами, проектировщиками, врачами диагностики, строителями, веб-дизайнерами и достигают успеха в большом количестве других профессий с этим навыком.
Решите сами на досуге и дайте ответить детям👆👇
Каким образом представляются кубики для человека, который стоит в оранжевой точке и смотрит на фигуру в указанном направлении?
Развиваем скорочтение, память и внимание
➡ Таблица Шульте, она же таблица-тренажёр скорочтения.
В такой практике дети начинают читать гораздо быстрее сверстников, что дополнительно снижает нагрузку на зрение.
Как делать? Сфокусировать взгляд на точке в центре и как можно скорее найти все числа в порядке от 1 до 24.
Можно повторять несколько раз в неделю и даже каждый день (меняя таблицы).
Возраст: 7+
