⭐️ ･ﾟ✧ 🔸🔸🔸🔸🔸 ✧ﾟ･ ⭐️
🌯🍳 БЫСТРЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ
Уже вторую неделю готовлю этот завтрак по утрам! Быстро, вкусно, сытно и много белка 💪😍
А главное — всё готовится прямо в лаваше!
1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
🌯 Лаваш — 1 лист
🥚 Яйца — 2 шт.
🧀 Сыр — по вкусу
🥬 Шпинат — по вкусу
🥓 Ветчина — несколько ломтиков
🧂 Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Разложите 🌯 лаваш и разбейте прямо на него 2 🥚 яйца.
2️⃣ Немного посолите и аккуратно взбейте яйца вилкой прямо на лаваше.
3️⃣ Сверху натрите 🧀 сыр.
4️⃣ Добавьте 🥬 шпинат и ломтики 🥓 ветчины.
5️⃣ Сложите лаваш так, чтобы начинка оказалась внутри.
6️⃣ Переложите на сухую разогретую сковороду.
7️⃣ Обжаривайте под крышкой на среднем огне примерно по 3 минуты с каждой стороны до красивой румяной корочки 🔥
✨ Готово!
