Шоколадный брауни без вреда фигуре 🍰😍
КБЖУ на 1 порцию: 240/9/8/34
Ингредиенты на 4 порции:
• Банан (2 шт)
• Яйца (2 шт)
• Какао (40 г)
• Тёмный шоколад (50 г)
• Мягкий творог 0,1% (125 г)
• Разрыхлитель (1 ч. л)
• Мороженое (70 г, для подачи)
• Ягоды (для подачи)
Приготовление:
Бананы пробейте блендером в пюре, добавьте яйца и ещё раз взбейте. Вмешайте какао и разрыхлитель до однородного шоколадного теста, затем добавьте половину тёмного шоколада, нарезанного кусочками. Форму смажьте небольшим количеством масла, вылейте тесто и выпекайте при 170°C около 30 минут до готовности. Горячий брауни посыпьте оставшимся шоколадом и подавайте тёплым с шариком мороженого и ягодами.
Приятного аппетита!❤️
🤩
