Идеальный вариант для быстрого и полезного перекуса — такой смузи отлично насыщает, богат белком и готовится всего за пару минут.
Ингредиенты:
• 200 г творога
• 1 спелый банан
• 30 г орехов
• 200 мл молока
• 1 ст. ложка мёда
Приготовление:
Просто отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
Готово! В итоге получается нежный, сладкий и очень
сытный смузи
#смузи
Рецепты в Духовке!🍽
