Рыбная запеканка
Нежная запеканка из минтая со сметанной заливкой. Блюдо с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, идеально подходит для полезного ужина.
💚 Ингредиенты:
🟠филе минтая — 400 г
🟠сметана — 10 ст.л (≈250 г)
🟠яйцо — 2 шт
🟠морковь — 1/2 шт (≈50 г)
🟠лук репчатый — 1/2 шт (≈50 г)
🟠соль, перец — по вкусу.
Приятного аппетита! 🍽
#рыбнаязапеканка
Рецепты в Духовке!🍽
