🎃Полезная тыквенная запеканка
КБЖУ 327/43/5/28
Ингредиенты:
Тыква (сырая) - 100 гр
Творог брикетный 0% - 165 гр
Белок яичный - 35 гр
Греческий йогурт 2% - 100 гр
Крахмал ( у меня тапиоки, но можно кукурузный) - 15 гр
Подсластитель опционно
+ можно добавить цедру лимона
Приготовление на видео👆
Рецепты в Духовке!🍽
