Киш с содержанием всего 100 калорий😱
Пищевая ценность на 100 грамм: 109 ккал, 15 г белков, 3 г жиров, 4 г углеводов
Пищевая ценность на всю порцию (вся сковородка): 1086 ккал, 154 г белков, 30 г жиров, 42 г углеводов
⠀
Куриное филе – 500 граммов
Помидоры – 100-150 граммов
Консервированные ананасы – 200 граммов
Греческий йогурт – 200 граммов
2 яйца
Специи по вкусу, соль
Сыр – 60 граммов
Рецепты ПП
