Если обожаешь роллы, но при этом заботишься о правильном питании — это отличный вариант 💫
Пищевая ценность одной порции: 215 ккал, 24 г белков, 9,5 г жиров, 4 г углеводов
Ингредиенты:
2 листа нори
100 г зернистого творога
½ огурца, нарезанного тонкими полосками
5-6 штук креветок
2-4 крабовые палочки
2 столовые ложки мягкого творога (5%)
Для шапочки (по желанию, она придаст блюду дополнительный вкус):
1 столовая ложка копченой икры
2 столовые ложки мягкого творога
50 г сыра, натертого на терке
Рецепты ПП