Публикация от 1 ноября 2026

🍧 Диетические оладьи из тыквы и бананов 81.6 ккал/100 г Б/Ж/У: 2.51 / 0.48 / 17.92 Ингредиенты: 500 г тыквы 3 шт. бананов 5-6 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки 1 ч. л. соды (без горки) стевия Приготовление: Промойте тыкву, очистите ее от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке. Очистите бананы, разомните их вилкой до состояния пюре и добавьте в тыкву. Добавьте в полученную массу муку, соду и сахар, хорошо перемешайте. Мокрыми ладонями сформируйте лепешки и жарьте на сковороде, смазанной маслом, с двух сторон до готовности. Рецепты ПП