ПП ленивая пицца 😍
Ингредиенты для теста:
яйца — 2 шт. (крупные);
молоко — 50 мл;
вода — 50 мл;
рисовая мука — 3 ст. л. (можно заменить на любую другую);
соль, сахарозаменитель — по вкусу.
Ингредиенты для начинки:
лёгкая ветчина — 120 г;
маслины — 40 г;
болгарский перец — 40 г;
красный лук — 40 г;
тёртый сыр — 50 г.
Приготовление:
Смешайте ингредиенты для теста. Если масса слишком густая — добавьте ещё немного воды. Вылейте смесь на застеленный пергаментом противень, равномерно распределите. Сверху разложите начинку: ветчину, маслины, перец, лук. Посыпьте сыром и отправьте в духовку при 180 °C на 25–30 минут. Перед подачей можно добавить ещё немного твёрдого сыра.
БЖУ на 100 г готового блюда:
калорийность — 168 ккал;
белки — 12,1 г;
жиры — 8,7 г;
углеводы — 10,9 г.
Рецепты ПП
