🦀 КРАБОВЫЕ КОТЛЕТЫ 😍
Просто нереально вкусные, сочные и с аппетитной хрустящей корочкой! 🔥 А готовятся буквально за 10 минут.
📋 Ингредиенты:
• Крабовые палочки — 200 г
• Яйца варёные — 2 шт.
• Яйцо сырое — 1 шт.
• Сыр — 70 г
• Панировочные сухари — около 30 г
• Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1. Крабовые палочки и варёные яйца натереть.
2. Добавить натёртый сыр и сырое яйцо, перемешать.
3. Сформировать небольшие котлетки.
4. Обвалять в панировочных сухарях.
5. Обжарить на небольшом количестве масла до золотистой корочки с двух сторон.
🔥 КБЖУ на 100 г:
≈ 180 ккал
Б — 12,5 г
Ж — 9,5 г
У — 11,5 г
💡 КБЖУ ориентировочное и зависит от жирности сыра, состава крабовых палочек и количества масла, впитавшегося при жарке.
Получаются нежные внутри и хрустящие снаружи 😋 Сохраняйте рецепт — пригодится для быстрого ужина!
Рецепты ПП
