Публикация от 22 октября 2026

🍛 Салат «Нептун» 96 ккал/100 г Б/Ж/У: 11.6 / 14.7 / 2.1 Ингредиенты: кальмары-300 гр огурцы свежие 2 шт 5 яиц йогурт 2 ст л горчица - 1 ч.л Приготовление: Кальмары отварить в кипящей воде не более 2-х минут, яйца отваривать не более 4-х минут. Все порезать соломкой, заправить йогуртом и горчицей. В рецепте были палочки, но зачем нам химия, делаем салатик без них, вместо них я иногда добавляю креветки. Можно украсить красной икрой. Рецепты ПП