Белковый рулетик с тунцом
175.86 ккал/100 г
Б/Ж/У: 15.99 / 5.9 / 13.69
Ингредиенты:
бездрожжевой лаваш 1 лист
баночка консервированного тунца
3 яйца
сыр 100 гр
зелень
соль
Приготовление:
Тунец разминаем вилкой. Яйца отвариваем и режим квадратиками. Сыр трём на терке. Все смешиваем, добавляем зелень и соль по вкусу. Выкладываем начинку на лаваш, и скручиваем в рулет. Оставляем в холодильнике на 2-3 часа. Нарезаем и подаем к столу.
Рецепты ПП