Публикация от 11 октября 2026

🍹 Мандариновый смузи 68.97 ккал/100 г Б/Ж/У: 2.05 / 1.55 / 11.76 Ингредиенты: мандарин - 2 шт замороженный банан - 1 шт молоко- 1 стакан йогурт - 1/3 стакана мёд - 1 ч. л ванилин- по вкусу Приготовление: Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. Очищаем мандарины. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. Рецепты ПП