Публикация от 5 октября 2026

Обед, который отлично насыщает, весит 10 кг👇 Показатели КБЖУ на всю порцию: 621 ккал / 83,4 г белков / 26,3 г жиров / 12 г углеводов Ингредиенты: 50 г шпината, 3 яйца, 300 г обезжиренного творога, паприка по вкусу, 30 г легкого сыра. Рецепты ПП