Шоколадный брауни с низкой калорийностью за 5 минут в микроволновке 😋
Ингредиенты:
- яйцо
- мягкий творожок 0% — 80 г
- подсластитель по вкусу
- протеин — 28 г
- какао без сахара — 20 г
- тёмный шоколад — 5 г
- щепотка разрыхлителя
Смешай всё, вылей в кружку или формочку и разогрей в микроволновке 2–3 минуты. Готово! 🍫⚡
Рецепты ПП
