Публикация от 2 октября 2026

🥕🍰 ПП МОРКОВНЫЙ ТОРТ — НЕЖНЫЙ, ВЛАЖНЫЙ И БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ! 😍 Очень вкусный домашний морковный тортик без обычного сахара и белой муки. Нежный морковный бисквит, лёгкий творожный крем и аромат корицы — отличный вариант к чаю даже при похудении ❤ 🛒 Ингредиенты 🥕 Для бисквита: Морковь — 200 г Яйца — 3 шт. Овсяная мука — 120 г Растительное масло — 40 г Разрыхлитель — 10 г Корица — 1 ч. л. Щепотка соли Эритрит или другой подсластитель — по вкусу 🥛 Для крема: Творог мягкий 5% — 300 г Эритрит — по вкусу Ваниль — по желанию 👩‍🍳 Приготовление Яйца взбейте с подсластителем. Добавьте масло и мелко натёртую морковь. Перемешайте. Отдельно соедините овсяную муку, разрыхлитель, корицу и соль. Вмешайте сухие ингредиенты в морковную массу. Переложите тесто в форму 18–20 см. Выпекайте при 170°C около 35–45 минут. Готовность проверьте шпажкой. Для крема пробейте творог блендером до однородной кремовой консистенции, добавьте подсластитель и ваниль. Остывший корж разрежьте на 2 части, промажьте кремом и уберите в холодильник на 1–2 часа. 🔥 КБЖУ на 100 г При использовании творога 5%, 40 г масла и эритрита: ≈ 190 ккал 🥩 Белки — 10,5 г 🥑 Жиры — 9,5 г 🍞 Углеводы — 17 г 💡 Секрет сочности: слегка пропитайте коржи йогуртом или молоком. 🍊 А если добавить немного апельсиновой цедры — аромат получится просто потрясающим! ✨ Можно приготовить и ленивый вариант: все ингредиенты для бисквита пробить блендером, вылить в форму и отправить в духовку. Крем просто нанести сверху. Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! 🥕❤ Рецепты ПП