Белковая бомба или обезжиренная пицца 🍕
КБЖУ на 100 г: 102/18,6/2/1,4
450 г филе индейки (или курицы)
50 г лука (если не любите, можно не добавлять)
паприка копченая, черный молотый перец, чеснок и соль по вкусу
Начинка:
120 г шампиньонов
110 г греческого йогурта (можно заменить мягким творогом)
130 г яичного белка
любая свежая зелень (у меня укроп и петрушка)
30 г легкого сыра (у меня Natura 30%)
соль по вкусу
Рецепты ПП
