Публикация от 13 сентября 2026

🍲 Спагетти с куриным филе 137 ккал/100 г Б/Ж/У: 14 / 3.42 / 11.47 Ингредиенты: спагетти или другие макароны из твердых сортов пшеницы куриное филе - 1-2 шт мороженный горошек по вкусу лимонный сок - 1-2 ст.л чеснок - 1-2 зубчика сливки (10-20%) - 200 мл Приготовление: Отвариваем макароны согласно инструкции на упаковке. Куриное филе режем на кусочки и обжариваем, пока те не станут слегка румяными. Добавляем к куриному филе измельченный чеснок, лимонный сок, соль, перец. Уменьшаем огонь до минимума и готовим еще примерно 7 минут. Добавляем сливки к мясу, даем загустеть соусу. Сливки не должны закипать! Замороженный горошек замочить в кипятке на 5 минут. Когда соус почти готов, добавляем горошек и спагетти, перемешиваем. Блюдо готово! Рецепты ПП