Публикация от 12 сентября 2026

🍲 Котлетки диетические 58 ккал/100 г Б/Ж/У: 4.9 / 2.3 / 4.8 Ингредиенты: фарш куриный (индюшка, говядина или смешанный) 200 гр 5 морковин 1 цуккини (кабачок) лук специи по-вкусу 1 яйцо (можно только белок, калории сбережете) Вообще можно добавлять любые любимые овощи. Приготовление: Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. Слепить котлетки и в духовке при 180 на минут 30-40. Рецепты ПП