Публикация от 11 сентября 2026

🍲 Запеченый торт из куриного фарша и цветной капусты 67 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.2 / 1.3 / 4.1 Важно,цветную капусту не переварить! Ингредиенты: курин. грудки 500гр цветная капуста500гр йогурт 100гр(20 гр в фарш,80 на капусту) яйцо 1шт морковь 100 гр лук 120гр зелень фарш: курин.грудка лук яйцо зелень йогурт 20-30гр Приготовление: Цветную капусту в кипящую воду на две минуты. После разобрать на соцветия, оставлять ножки. Фарш выкладываем в форму. Потушить слегка морковь с луком. Выложить на фарш. Воткнуть капусту в фарш, обмазать йогуртом. В духовку минут на 20-25, потом присыпать сыром и еще минут 8. Рецепты ПП