Пицца с высоким содержанием белка 🍕 — тесто на основе йогурта
Пищевая ценность на одну порцию: 186 ккал, 22,5 г белков, 4,5 г углеводов, 14,5 г жиров
Ингредиенты для теста:
50 г греческого йогурта,
70 г пшеничной муки,
прованские травы или другие специи по вкусу.
Для соуса:
100 г греческого йогурта,
20 г кетчупа,
специи, например, смесь томата и базилика.
Состав начинки:
130 г куриного филе,
120 г сыра с низким содержанием жира.
Рецепты ПП
