🔥 Низкокалорийные синнабоны с яблоком
Мягкие, ароматные, с нежной творожной начинкой и корицей. Эти синнабоны получаются воздушными, вкусными и при этом значительно легче классического варианта. Идеально подойдут к завтраку или в качестве полезного десерта.
📝 Ингредиенты:
* Творог — 220 г
* Яйца — 2 шт.
* Щепотка соли
* Сахарозаменитель (или сахар) — по вкусу
* Ванилин
* Мука — 150 г
* Разрыхлитель — ½ ч. л.
* Корица — по вкусу
* Яблоки — 1–2 шт. (около 250 г)
* Творожный сыр — 150 г
* Сметана или густой йогурт — 2 ст. л. (около 40 г)
👩🍳 Приготовление:
Смешайте творог, яйца, соль, сахарозаменитель и ванилин. Добавьте муку с разрыхлителем и замесите мягкое тесто. Раскатайте пласт, посыпьте корицей и равномерно распределите натёртые яблоки. Сверните рулет и нарежьте на порционные булочки. Выложите в форму и выпекайте при 180°C около 30–35 минут до золотистого цвета. Для крема смешайте творожный сыр со сметаной (или густым йогуртом) и небольшим количеством сахарозаменителя. Готовые горячие синнабоны покройте кремом.
📊 КБЖУ (примерно на 100 г):
🔥 166 ккал
🥩 Белки — 10,1 г
🧈 Жиры — 7,1 г
🍎 Углеводы — 15,8 г
Сохраняйте рецепт ❤ и готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
Рецепты ПП
