Публикация от 5 сентября 2026

🍲 Фитнес-пицца «маргарита» в лаваше 160.72 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.49 / 9.83 / 13.14 Ингредиенты: лаваш тонкий бездрожжевой 2 шт. (200 г) помидоры 2 шт. (400 г) сыр моцарелла (или другой нежирный) 200-250 г базилик сушенный, если нет свежего по вкусу соль по вкусу Приготовление: Сыр трем на средней терке и посыпаем ровным слоем лаваш. Если сыр мягкий, то можно нарезать на тоненькие кусочки. Края лаваша оставляем пустыми. спользуем только половину сыра (остальная часть уйдет на второй лаваш). Помидор нарезаем кольцами и выкладываем на сыр, только на 1/3 лаваша. Солим и обильно посыпаем сушеным или свежим базиликом. Аккуратно заворачиваем лаваш. То же проделываем и с другим кусочком лаваша. Затем, разрезаем получившуюся пиццу на половинки, чтобы они поместились в форму для запекания/на сковороду без масла. Получится 4 кусочка. Ставим в духовку разогретую до максимума на 10-15 минут или обжариваем на сухой сковороде по 4 мин с каждой стороны . Подаем горячей. Рецепты ПП