Пицца с высоким содержанием белка, приготовленная без замешивания теста 🍕
Калорийность и состав на всю порцию: 430 ккал, 40 г белков, 10 г жиров, 43 г углеводов
Ингредиенты для основы:
- 50 г муки
- Половина чайной ложки разрыхлителя
- Соль по вкусу
- 90 г греческого йогурта 2%
Для начинки понадобятся:
- 80 г копченой куриной грудки
- Красный лук
- Помидор
- 40 г сыра с жирностью 20%
- 10 г кетчупа без сахара
Рецепты ПП
