🍲 Лосось с мёдом и горчицей
162.53 ккал/100 г
Б/Ж/У: 18.69 / 7.5 / 3.94
Ингредиенты:
лосось 300 г
мед 2 ч. л
дижонская горчица 2 ч. л
кунжут (семена) для посыпки
Приготовление:
Подготовьте ингредиенты. Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.
Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170 С духовку на 15 минут. Великолепная и диетическая рыбка готова.
Рецепты ПП