Ачма с высоким уровнем белка🫶
Пищевая ценность на 100 г: 144 калории, 14 г белков, 4 г жиров, 12 г углеводов
5 яиц
100 г сыра (я беру высокобелковый «Большой куш» 20%, чтобы добавить вкуса)
200 г лаваша
400 мл кефира с 1% жирности
350 г обезжиренного творога в упаковке
Соль по вкусу
Рецепты ПП
