🍹 Рецепт смузи
68.73 ккал/100 г
Б/Ж/У: 2.25 / 2.1 / 10.87
Ингредиенты:
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
Приготовление:
Все смешиваем в блендере.
Количество порций: 2
Рецепты ПП