Публикация от 22 августа 2026

🍧 Десерт «шоколадное настроение» 148.88 ккал/100 г Б/Ж/У: 3.58 / 7.67 / 16.56 Ингредиенты: 1 спелый банан (120 гр) 1 спелое очищенное авокадо (80 гр) 5 ч.л. какао 50 гр кефира или йогурта орехи или шоколадная стружка для украшения (по желанию) Приготовление: Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы. Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз. Выложите в креманки и подавайте. Количество порций: 2 Рецепты ПП