🍲 Куриные грудки в духовке
143.97 ккал/100 г
Б/Ж/У: 22.94 / 3.7 / 4.83
Ингредиенты:
0.5 стакана панировочных сухарей
0.5 стакана тертого сыра пармезан
1 ч.л. итальянской приправы (орегано, базилик, тимьян)
1 яйцо
5 куриных грудок филе
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 C. В небольшой миске смешайте панировочные сухари, сыр Пармезан и итальянские приправы. Окуните куриные грудки во взбитое яйцо, затем обваляйте в смеси из панировочных сухарей. Разложите грудки на противне.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 30 - 35 минут, или пока выделяющийся сок не станет прозрачным, переверните курицу после первых 15 минут.
Количество порций: 5
Рецепты ПП
