Публикация от 18 августа 2026

🍲🍛 Рыбный пирог 117.35 ккал/100 г Б/Ж/У: 15.27 / 3.45 / 6.34 Ингредиенты: для коржа: 1 яйцо 2 яичных белка 2 ст.л клетчатки 2 ст.л. отруби для начинки: 150 г филе минтая 2 яичных белка отварных 30 г сыра 9% зелень по вкусу Приготовление: Корж - все ингредиенты смешать , вылить получившуюся массу в форму. Выпекать мин 20 при температуре 180 градусов. Начинка - филе минтая перекрутить в мясорубке. Белки порезать мелко. Смешать с фаршем, посолить. На готовый фарш выложить начинку. Сверху посыпать натертым сыром. И опять в духовку мин на 15-20. Рецепты ПП