Публикация от 17 августа 2026

🍛 Низкокалорийные куриные сосиски 107.11 ккал/100 г Б/Ж/У: 19.28 / 1.26 / 3.34 Ингредиенты: куриное филе 0.5 кг лук 1 шт отруби овсяные 1 ст. л горчица 1 ч. л соль, перец по вкусу Приготовление: Куриное филе порежьте на кусочки, чтобы они влезли в блендер или мясорубку. Добавьте луковицу и отруби. Затем посолите, поперчите и положите горчицу. Прокрутите массу несколько раз, чтобы получился нежный фарш. Нарежьте пищевую пленку на кусочки и выложите на них фарш. Плотно сверните пленку, закрутите и завяжите оба конца. Я пользовалась пергаментной бумагой для выпечки, поэтому соски получились странной формы (как бы мятые). Если голодны, то можете сварить сразу, не снимая пленку. Если есть время, то охладите сосиски в холодильнике в течение 2 часов, снимите пленку и затем варите их на медленном огне в кипящей воде или зажарьте на гриле. Рецепты ПП