Минтай в "шубе". Отличный вариант по калориям🔥
Пищевая ценность на 100 г: 86 ккал, 12 г белков, 3 г жиров, 2,6 г углеводов
Ингредиенты:
- 320 г филе минтая
- 65 г лука
- 50 г моркови
- 5 г масла
- 45 г сыра 35%
- 80 г натурального йогурта
- соль, перец по вкусу
Рецепты ПП
