Публикация от 7 августа 2026

🍛 Лаваш с курицей и овощами 84.66 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.43 / 0.85 / 9.16 Ингредиенты: лаваш - 1 шт куриное филе - 150 г листья салата - 20 г помидор - 1 шт огурец - 1/2 шт лук - по вкусу зелень - по вкусу натуральный йогурт - 2 ст. л чеснок - по вкусу Приготовление: Куриное филе порезать на куски и обжарить на сковороде. В тонкий лаваш положить лист салата, сверху нарезанные кружочками томаты и огурцы, куриное филе, лук, зелень. Добавить соус (йогурт, чеснок, перец) и завернуть в ролл. Рецепты ПП