Кальцоне с куриным фаршем, приготовленное по принципам правильного питания 🐓
Пищевая ценность на 100 г: 171 ккал, 18.0 г белков, 8.9 г жиров, 6.2 г углеводов
Ингредиенты для фарша:
600 г куриного фарша
соль по вкусу
чёрный перец по вкусу
паприка по вкусу
сушёный чеснок по вкусу
Для начинки:
1 ст. л соуса барбекю
6 кружочков моцареллы
несколько колец красного лука
6 вяленых томатов
6–8 листиков шпината
20 г пармезана
яйцо для смазывания (по желанию)
около 40 г панировочных сухарей
Рецепты ПП