Публикация от 31 июля 2026

🥕 ПП морковное овсяное печенье с творожным кремом Полезная альтернатива классическому морковному торту! Нежное овсяное печенье без сахара и белой муки с лёгким творожным кремом. Отличный вариант для завтрака, перекуса или десерта без чувства вины. 📝 Ингредиенты Для печенья: Морковь — 200 г Овсяные хлопья (измельчить в муку) — 120 г Яйца — 2 шт. Греческий йогурт 2% — 100 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Корица — 1 ч. л. Мускатный орех — по желанию Подсластитель — по вкусу Грецкие орехи — 40 г Для крема: Мягкий творог 0–5% — 180 г Творожный сыр лёгкий — 80 г Подсластитель — по вкусу Ванилин — по желанию 👩‍🍳 Приготовление Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния муки. Морковь натрите на мелкой тёрке. Смешайте яйца, йогурт и подсластитель. Добавьте овсяную муку, разрыхлитель, корицу и мускатный орех. Вмешайте морковь и рубленые орехи. Сформируйте небольшие печенья и выложите на противень с пергаментом. Выпекайте при 180°C около 18–20 минут. Для крема смешайте мягкий творог, творожный сыр, подсластитель и ванилин до кремовой консистенции. Остудите печенье и соедините его попарно кремом. 📊 КБЖУ на 100 г 🔥 Калории: ~178 ккал 💪 Белки: 10,8 г 🥑 Жиры: 8,1 г 🌾 Углеводы: 15,2 г Рецепты ПП